La voix est un organe fragile qui nécessite un échauffement. Il est important que les élèves en prennent conscience et qu’ils apprennent à échauffer leur voix comme ils le font avec leurs muscles pour une séance d’EPS . L’animateur doit donc veiller à ce que les exercices sur la voix augmentent progressivement en intensité. Cela […]
But : écoute Participants : deux ou plus Les participants sont en ligne, dos à un mur. Ils devront effectuer, à l?écoute, un pas, puis un autre jusqu?à parcourir une certaine distance prédéfinie. La position est neutre et le regard à l?horizon (sans regard sur les côtés pour voir si quelqu?un avance). Lorsque une personne […]
Il est question ici de prendre en compte la prise de conscience de sa masse musculaire. Cet aspect du corps doit être conscientisé à l’aide d’exercice mettant en jeux la désarticulation, la conscience de ses muscles, de ses os, de ses articulations. Un deuxième aspect concerne sont propre fluide, cette chose énergétique qui est difficilement […]
Les élèves sont répartis dans le local. Au signal, les élèves se placent en ligne suivant les indications de l’animateur. – Par ordre alphabétique du nom de famille. – Alphabétique du nom de la rue. – Numérique de la date de fête – Alphabétique du prénom de la mère – Numérique du numéro de porte […]
Voici un exercice de théâtre pour vos ateliers de théâtre ou d’art dramatique Les participants marchent dans la pièce. Au signal de l’animateur, tout le monde fige (statue). Une personne désignée par l’animateur doit proposer un sentiment (panique, peur, joie intense, curiosité, peine, déprime…) Petit à petit, ce participant touche aux statues dans le local […]
La corde à danser invisible : Deux élèves tournent la corde un élève va sauter et les autres regardent. Quand tous le monde est ensemble et bien concentré, on voit très bien la corde. C’est magique!
Les Brigades du Tigre : Très bon exercice ludique pour dynamiser le groupe. Compétences développées : – échauffement physique – coordination – gestion de l’espace – écoute – réflexe Nombre de participants : jusqu’à 25-30 Participants en cercle – les participants font partie des légendaires Brigades du Tigre. – On se met en marche, en […]
Tous les participants sont assis en cercle. Un thème est donné. Chaque joueur doit alors penser à une idée d’improvisation qui pourrait être réalisée à partir de ce thème. Les idées sont partagées et aucune ne doit se répéter. Force les joueurs à développer des scénarios originaux. À faire avec les plus vieux en mettant […]
But : concentration Participants : plus de deux Il existe différents types d’harmonisations. Elles débutent en général un séance de travail et permettent aux participants de se concentrer et de créer une harmonie entre eux. On forme un cercle, debout, position neutre. Faites passer : Le dirigeant du groupe adresse à son voisin de droite […]
Pour s’échauffer : L’histoire des 3 indiens. L’animateur raconte l’histoire, les participants répètent chaque phrase en associant le geste fait par l’animateur. (c’est un peu long à détailler…) Devant : rien (bras tendu devant) Derrière : rien (bras suit) A gauche : rien (bras suit) A droite : rien (bras suit) En Haut : un ciel macabre… (deux bras tendus) En […]