Espace : Rapport frontal. Plateau nu. Consignes : Par couple (les couples doivent être désignés au dernier moment par le prof.). Deux personnes entre sur le plateau (cour- jardin ou avant scène-fond de scène…). Il doivent se ” jauger “. Un des deux commencera par porter un coup (imaginaire) à l’autre. Les coups sont toujours […]
But : concentration Participants : plus de deux Il existe différents types d’harmonisations. Elles débutent en général un séance de travail et permettent aux participants de se concentrer et de créer une harmonie entre eux. On forme un cercle, debout, position neutre. Faites passer : Le dirigeant du groupe adresse à son voisin de droite […]
Buts : énergie, conscience du corps, concentration Participants : autant qu?on peut Les comédiens sont en cercle sauf un se trouvant au milieu. On fait jouer une musique du même genre que celle de la phase préliminaire de Shiva (voir plus haut). La personne au centre fait comme si la musique était crée par son […]
But : confiance Participants : au moins sept Toutes les personnes sauf une se divisent en deux lignes se faisant face. Chaques personnes se faisant face se tiennent les mains en croisant (main droite dans main droite et main gauche dans main gauche), les bras baissés. La personne restée à l?écart prendra une légère course […]
Une fois que l’on sent bien cette énergie et que l’on arrive à faire l’exercice, on peut passer à l’étape suivante. Troisième étape : Normalement, on arrive de plus en lus rapidement à diffuser son énergie dans tout son corps. On se déplace alors dans l’espace en demandant à cette énergie de produire le mouvement. […]
Activité de coopération et de concertation. Les lettres et les chiffres Les élèves son en équipe de 5 (environ) le maître de jeu nomme une lettre ou un chiffre et les élèves doivent former la figure au sol avec leurs corps sans se parler et tout le monde doit participer à la formation du chiffre […]