Les éléments

AIR : Alors que vous vous déplacez dans l’espace, vous sentez votre corps s’alléger et devenir l’élément air. Vous pouvez explorer les sons qui vont avec cet élément. Apportez des changements de rythme dans vos déplacements, arrêts etc…

Improvisation en groupe : thème: une tornade (5 minutes de prépa)

EAU : Alors que vous vous déplacez dans l’espace, votre corps va se remplir de l’élément eau et petit à petit vous transformer en eau. Explorer cet éléments sous toutes ses formes : goute à goute, pluie, rivière, mer, cascades, lac.

Impro par deux : choisissez l’eau sous une de ses formes et faites en une présentation. Essayez de donner à cet eau le plus de détail, sa température, sa quantité (ex: une bouteille d’eau gazeuse). (5 minutes de prépa )

Impro en groupe : Faire la mer (5 minutes de prépa )

FEU : Répartissez vous dans l’espace et de l’immobilité laissez naître dans votre corps la chaleur du feu. Puis laissez vous envahir par cet éléments jusqu’à devenir vous-même un feu, crépitant, irradiant, éblouissant…

Solo : Chacun son tour, montrez nous un feu depuis sa prise jusqu’à son étouffement. (seulement les volontaires)

Impro de groupe : Un incendit. (5 minutes de prépa)

TERRE : Vous êtes réparties tous immobile dans l’espace. Vous allez essayer de bouger mais votre corps sera comme de la terre de poterie, de l’argile. Cela demande un grand effort pour effectuer le moindre mouvement et tout le corps doit s’investir. Attention de ne pas mettre trop de tension musculaire. Essayez de trouver la sensation de résistance et d’effort sans bloquer la respiration mais au contraire en étant dans un mouvement à la fois lent, fort et continu.

Par deux : Créer une image de statue, celle-ci n’est pas encore tout à fait sèche et les deux statues vont essayer dans un dernier effort, d’échapper à leur condition de statues avant de s’immobiliser dans une dernière position.  (5 minutes de prépa )