La cour de récréation

Tout le groupe se masse dans un angle de la salle (Contact, mais pas écrasement, on attend le silence complet pour démarrer)

Au top de l’animateur, les participants se dispersent en criant, en courant, en sautant, occupant tout le plateau. (« Vous jouez la sortie dans la cour d’une classe primaire avec un maximum de bruit et de mouvement.»)
Laisser l’action se dérouler pendant une trentaine de seconde, puis lancer un deuxième signal.
Tout le groupe doit s’immobiliser et se taire immédiatement.

Si la consigne n’est pas respectée, ne serait-ce que par un seul (rire, mouvement, déséquilibre…), on reprend l’exercice au départ.

Remarques : C’est un excellent exercice de maîtrise de soi. Il fait prendre conscience qu’au théâtre toute « débauche » d’énergie vocale ou corporelle doit être contrôlée par l’acteur.