Le groupe se répartit en position neutre sur le plateau face à l’animateur. 1 – Consigne : « Fermez les yeux. Prenez conscience de vos appuis sur le sol. Vous paraissent-ils équilibrés avant/arrière, pied droit/gauche ? Rectifiez … ». Puis on continue en remontant : légère flexion genoux, position du bassin, reins et dos droits placés sans tension, épaules et […]
Cet exercice permet de mieux appréhender son trac en renforçant sa capacité créatrice. Le comédien se doit d’être maître de lui-même pour pouvoir se laisser aller à la liberté dans l’expression dramatique. Position debout, les jambes légèrement écartées, on peut fermer les yeux pour mieux se concentrer. Première étape : On va imaginer que l’on […]
Le meneur apprend aux participants le geste et la parole qui correspondent à tel chiffre. 1 : imitation d’un téléphone avec la main; “Allô, maman” 2 : courir vers un coin de la salle en levant la main; “Hep, taxi !” 3 : plier les genoux et tendre les bras en avant en faisant semblant […]
Les joueurs forment un cercle. Un premier fait comme s’il avait une balle imaginaire (il la matérialise avec ses mains et la montre aux autres). Il annonce sa couleur en regardant quelqu’un en particulier, et la lui lance. Ce dernier doit la rattraper et répéter sa couleur. Attention, la balle ne doit ni changer de […]
Objectifs : Prise de confiance en soi. Confiance dans le groupe. Évaluation de l’espace. Placer une table au milieu de l’espace de travail. Le groupe se trouve en ligne contre un des murs de la salle à quelques mètres de la table. L’animateur demande à quelqu’un de sortir du groupe en faisant un pas en […]
Mémorisation physique d’un espace donné. Apprendre a évoluer naturellement dans un espace donné non quotidien. Assurance et la confiance en soi. Une chaise est placée au centre de l’air de jeu, à environ quatre mètres des participants qui devront, les yeux fermés, sans aucune hésitation, aller à la chaise en faire le tour part la […]
Demander aux participants de choisir préalablement l’endroit dans l’espace de scène où il se rendra puis, faire une entrée de scène, et se placer là où on l’a décidé dire uniquement ” je suis là” puis rester le plus intensément présent sur scène devant le public, sans rien faire, sans rajouter de texte jusqu’à ce […]
Exercice de travail choral – improvisation en groupe (à partir de 4 personnes) Attente de l’arrivée de quelqu’un. Seulement deux phrases peuvent être utilisées : “il viendra” et “il ne viendra pas”. Préalablement, chacun définit pour lui-même qui il attend, si cette personne viendra et ce que ça lui fait. Chaque comédien entre l’un après […]
Début de la visualisation Fermez les yeux et prenez une inspiration lente et profonde… retenez-la… expirez ensuite avec un léger soupir… (pause)… (Répétez au besoin) Revenez à un moment que vous avez aimé au cours de vos vacances… un moment qui vous semble très important… (pause)… En y arrivant, regardez autour de vous et examinez […]
Un exercice très complet pour aborder le jeu, la mémoire, l’imagination… Et le sens de la narration! On demande à un premier participant de se placer au centre de l’espace de jeu en proposant une phrase courte, jouée avec une intention forte et un geste ample. Exemple: “C’est moi!”, fier, en levant le doigt. On […]