Entraînement aux virelangues :
(prendre conscience des sensations au niveau du visage dans l'articulation) On distribue à chaque...
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22 Fév
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21 Fév
De la tête aux pieds
Objectifs : Prendre conscience de son corps Écouter son corps. Se détendre profondément Allongé...
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21 Fév
L’énergie
Cet exercice permet de mieux appréhender son trac en renforçant sa capacité créatrice. Le...
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18 Fév
Le défilé
Le meneur détermine (à la voix ou en frappant dans ses mains) une séquence...
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17 Fév
Structures binaire et ternaire,
1. Exploration à deux – exploration en symétrie Consigne ouverte: vous êtes par paire...
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14 Fév
Eclosions / Déclosion
I) Position accroupie. Pieds à plat, légèrement écartés. Tête dans les genoux, bras fermés...
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10 Fév
La chorale
Position de départ : Les participants sont disposés en groupe faisant face à l’intervenant,...
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07 Fév
Les mots-images
Déplacement avec obligation de prendre une position fixe en fonction de mots prononcés par...
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07 Fév
Un petit exercice d’écoute
J’établis un rituel, au début de chaque séance, nous faisons un cercle de connaissance...
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04 Fév
Je m’appelle
Chacun à tour de rôle va sur le devant de la scène, se présente...