Le meneur détermine (à la voix ou en frappant dans ses mains) une séquence rythmée de 5 temps. Les participants se placent sur une ligne les uns à côté des autres, comme pour se préparer à un défilé. Le groupe avance en énonçant les temps à voix haute et à mesure de son évolution dans […]
Objectifs : Équilibre et souplesse. Conscience du corps dans un espace donné. 1. Matérialiser une ligne droite de 4 à 5 m (par exemple, en la traçant à la craie), symbolisant le fil sur lequel il va falloir marcher. Les bras serviront de balancier. Les pieds devront se poser l’un après l’autre sur le fil, […]
Le but de cet exercice est de faire contenir les fous rires et enlever certaines inhibitions qui peuvent rejaillir sur scène. L’animateur inscrit une phrase sur un papier qu’il plie et donne à l’acteur, qui évoque un problème, le plus drôle possible. Par exemple : “Chaque fois que je vois quelqu’un faire du vélo, je […]
Le groupe évolue librement dans l’espace. À un moment un participant s’arrête et chante. Tous s’arrêtent, se tournent vers lui pour lui prêter attention. Quand le chanteur à fini, les autres applaudissent. Il est important que le chanteur attende la fin des applaudissements. Ensuite le groupe se remet en marche jusqu’à ce que quelqu’un d’autre […]
Position de départ : Les participants sont disposés en groupe faisant face à l’intervenant, les grands derrière, les petits devant. L’intervenant établit un code gestuel : A un geste donné de ses mains, le groupe doit faire tel son. Cinq gestes et sons différents semblent être le bon format. Ensuite, il dirige sa chorale tel […]
Déplacement avec obligation de prendre une position fixe en fonction de mots prononcés par le professeur. Ex de liste de mots : Gymnastique directeur grossier conduire caméra soleil Coca-Cola lumière avalanche automobile autruche médecin Nain géant rocher rivière tigre immobile Handicap hamac ficelle parapluie crampe blessure Banane autocollant arbre arc à flèche prêtre électricité Jungle […]
Chacun à tour de rôle va sur le devant de la scène, se présente aux autres (de préférence par équipes de deux acteurs). VERSION SIMPLE Je m’appelle… Je suis… J’ai… J’habite… J’aime… Exemples : Je m’appelle… Alexandre Je suis… étudiant J’ai… seize ans J’habite… à Lyon J’aime… aller au cinéma ou Je m’appelle… Caroline Je […]
Deux groupes égaux. Les participants du premier se placent en statue collective (avec au moins un contact entre eux). Puis ils ferment les yeux. A quelques mètres de là le groupe 2 reproduit en miroir l’image du groupe 1. Tout en continuant à fermer les yeux, le groupe 1 démonte sa statue et (guidé par […]
Eh oui !!! C’est le traditionnel sac de nœuds auquel on joue dans la cour de récréation, en primaire !!! Rappelons cependant les règles : faire une ronde en se tenant par la main. S’entrelacer, faire le plus de nœuds possibles en passant par-dessus, par dessous. Ensuite, petit changement… tout le monde ferme les yeux, […]
1 personne joue “la voiture”, tous les autres jouent “le Car-Wash”. Ces derniers se placent en 2 rangées face à face. Le premier va passer entre ces rangées et va se faire “laver” par les autres. Le lavage consiste à frotter énergiquement la personne jouant la voiture. Cet exercice est très difficile pour des personnes […]